blogomhelbred.dk
  • Annoncering
  • Om os
  • Cookies
  • Kontakt os

Hypnose hillerød sådan kan hypnose støtte dig i hverdagen

11 februar 2026 Maria Hald
inspiration

Hypnose er for mange stadig noget mystisk. Mange forbinder det med shows og scenetricks, men moderne hypnoterapi handler om noget helt andet. Her bruges en rolig, fokuseret sindstilstand til at arbejde med mønstre, tanker og følelser, som kan være svære at ændre med viljekraft alene. I Hillerød og resten af Nordsjælland søger flere og flere hjælp g...

Hypnose er for mange stadig noget mystisk. Mange forbinder det med shows og scenetricks, men moderne hypnoterapi handler om noget helt andet. Her brug...

Hvad skal vi have til aftensmad

04 januar 2024 Peter Mortensen
redaktionel

En evig og stadigt tilbagevendende spørgsmål for mange mennesker. Det er en daglig udfordring at skulle planlægge og vælge den perfekte aftensmad, der både er velsmagende, nærende og nem at lave. I de...

Mad med protein: en guide til en sundere livsstil

03 januar 2024 Peter Mortensen
redaktionel

Indledning: Mad med protein spiller en afgørende rolle i vores ernæring og er en vigtig del af en sund livsstil. Proteiner er aminosyrer, der er byggestenene i vores kroppe og spiller en afgørende rol...

Alt, du behøver at vide om normal BMI

03 januar 2024 Peter Mortensen
redaktionel

Hvad er normal BMI? Normal BMI (Body Mass Index), også kendt som Quetelets Index, er en standardiseret metode til at vurdere en persons kropsmasse og antyder generelt, om kropsvægten er passende i for...

Opskrifter med laks har længe været en favorit blandt mange madelskere

03 januar 2024 Peter Mortensen
redaktionel

Den friske smag og den saftige kvalitet af laks gør den til en alsidig ingrediens, der kan tilberedes på utallige måder. Uanset om du foretrækker at grille, bage eller stege den, er der en laks-opskri...

Madplaner til børn er blevet stadig mere populære blandt forældre, der ønsker at sikre, at deres børn spiser sundt og får de næringsstoffer, de har brug for i deres udvikling

02 januar 2024 Peter Mortensen
redaktionel

En madplan for børn kan være en uundværlig ressource, da den hjælper med at organisere måltider og sikre, at børn får en varieret kost. En god madplan for børn omfatter en række sunde fødevarer, der d...

De officielle kostråd er en værdifuld vejledning for personer, der ønsker at opretholde en sund og afbalanceret kost

02 januar 2024 Peter Mortensen
redaktionel

Disse råd er udviklet af ernæringseksperter og sundhedsorganisationer for at sikre, at vi får de nødvendige næringsstoffer, vitaminer og mineraler gennem vores kost. Uanset om du er interesseret i at ...

Hvad er sundhed: En dybdegående analyse

02 januar 2024 Peter Mortensen
redaktionel

Hvad er sundhed? Dette spørgsmål har optaget mennesker i årtusinder og er fortsat en kilde til nysgerrighed og diskussion. I denne artikel vil vi udforske definitionen af sundhed og uddybe vigtigheden...

Kostplan Vægttab: Hvad du skal vide for at opnå resultater

01 januar 2024 Peter Mortensen
redaktionel

Kostplan vægttab er et emne, der interesserer mange mennesker, der ønsker at tabe sig og opnå en sundere livsstil. Men hvad er egentlig en kostplan, og hvordan kan den hjælpe med vægttab? I denne arti...

Kostpyramiden: En guide til sund kost og ernæring

01 januar 2024 Peter Mortensen
redaktionel

Introduktion: I dagens samfund er vi alle bekendt med vigtigheden af at opretholde en sund kost og ernæring for vores generelle helbred og velvære. En af de mest velkendte værktøjer, der bruges til at...

De 7 kostråd: En guide til sund og bæredygtig ernæring

01 januar 2024 Peter Mortensen
redaktionel

Indledning: Ernæring spiller en afgørende rolle i vores generelle helbred og velvære. Nøglen til god ernæring er at følge sunde og afbalancerede kostvaner. I denne artikel vil vi udforske “De 7 ...

Keto mad: Optimer din kost og forstå vigtige aspekter

31 december 2023 Peter Mortensen
redaktionel

Introduktion til keto mad og vigtige informationer til interesserede læsere Keto mad, også kendt som ketogen kost, er en diæt, der er baseret på at reducere kulhydratindtaget og øge fedtindtaget for a...

BMI-formel: En dybdegående analyse af vægt og sundhed

31 december 2023 Peter Mortensen
redaktionel

BMI-formel: Hvad du bør vide om for at overvåge din vægt og sundhed Vægt og sundhed er vigtige faktorer i vores liv, og et af de mest anvendte værktøjer til at måle dette er BMI-formlen. BMI står for ...

Aftensmad på 30 min: Hurtige og lækre måltider til en travl hverdag

31 december 2023 Peter Mortensen
redaktionel

Hverdagen kan være hektisk, og det kan være en udfordring at finde tid til at lave en ordentlig aftensmad. Men bare fordi tiden er knap, betyder det ikke, at man må gå på kompromis med smag og ernærin...

Fødevarer: En dybdegående undersøgelse af vores vigtigste ressource

30 december 2023 Peter Mortensen
redaktionel

Inledning: Fødevarer spiller en central rolle i vores daglige liv, og er af afgørende betydning for vores overlevelse og trivsel. Men hvad omfatter begrebet “fødevarer” egentlig, og hvilke...

Keto Aftensmad: Den Ultimative Guide til Lavkulhydrat Aftensmåltider

30 december 2023 Peter Mortensen
redaktionel

INTRODUKTION Keto aftensmad er en diætform, der fokuserer på at reducere indtaget af kulhydrater og øge indtaget af fedt for at opnå ketose, hvor kroppen bruger fedt som primær energikilde. Denne diæt...

Den Ultimative Guide til God Mad: Fra Historisk Udvikling til Nutidens Delikatesser

30 december 2023 Peter Mortensen
redaktionel

Introduktion: God mad er en essentiel del af vores liv og kultur. Det indebærer ikke blot at spise for at overleve, men også at nyde og værdsætte fødevarer for deres smag, næringsværdi og æstetik. Den...

02 februar 2026

Find den rette psykolog på Østerbro: en vej til mental sundhed

15 januar 2026

Psykoterapi århus terapi der virker i hverdagen

01 december 2025

Tandlæge i Svinninge: Optimal tandpleje i trygge omgivelser

image

01 december 2025

Erhvervsterapi kalundborg: nøglen til sundt arbejdsliv

28 november 2025

Tandlæge: Sunde tænder

08 oktober 2025

Fordelene ved at skabe klare grænser for dig selv

08 oktober 2025

Brug dagslyset til at forbedre dit humør og energiniveau

08 oktober 2025

Planlægning af familiesammenkomster uden stress

07 oktober 2025

Parterapi på Frederiksberg kan være vejen til trivsel

07 oktober 2025

Gode podcasts om kunst og kultur

07 oktober 2025

Sådan planlægger du en foodie-rejse

06 oktober 2025

Lær at finde styrken i at gøre mindre

Sund kostplan: Vejen til optimal sundhed og velvære

29 december 2023 Peter Mortensen
redaktionel

I dag er der en stadig stigende interesse for sund kost og ernæring, da flere og flere mennesker ønsker at opnå en sund livsstil og et optimalt helbred. En sund kostplan er nøglen til at opnå dette, d...

Protein mad: En dybdegående indsigt i betydningen og udviklingen af mad rig på protein

29 december 2023 Peter Mortensen
redaktionel

Introduktion til protein mad Protein er en vigtig næringsstof for vores krop, da det spiller en afgørende rolle i vækst, opbygning og reparation af væv samt vigtige biokemiske processer. “Protei...

Forslag til Aftensmad: Tips, Historie og Inspiration

28 december 2023 Peter Mortensen
redaktionel

Introduktion til Forslag til Aftensmad Forslag til aftensmad er en vigtig del af mange menneskers dagligdag. Dette er især tilfældet for dem, der værdsætter at tilberede og nyde hjemmelavede måltider....

02 februar 2026

Find den rette psykolog på Østerbro: en vej til mental sundhed

15 januar 2026

Psykoterapi århus terapi der virker i hverdagen

01 december 2025

Tandlæge i Svinninge: Optimal tandpleje i trygge omgivelser

image

01 december 2025

Erhvervsterapi kalundborg: nøglen til sundt arbejdsliv

28 november 2025

Tandlæge: Sunde tænder

08 oktober 2025

Fordelene ved at skabe klare grænser for dig selv

08 oktober 2025

Brug dagslyset til at forbedre dit humør og energiniveau

08 oktober 2025

Planlægning af familiesammenkomster uden stress

07 oktober 2025

Parterapi på Frederiksberg kan være vejen til trivsel

1 … 6 7 8 … 11

Adresse

web: www.klikko.dk

Menu

  • Annoncering
  • Om os
  • Cookies
  • Kontakt os
  • Sitemap
På vores website bruges cookies til at huske dine indstillinger, statistik og personalisering af indhold og annoncer. Denne information deles med tredjepart. Ved fortsat brug af websiden godkender du cookiepolitikken.
Ok Privatlivspolitik